Είδη Κετογονικής Δίαιτας

 
 

Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες κετογονικής δίαιτας με κοινό στοιχείο την παραγωγή κετονών ή κετονικών σωματίων στον οργανισμό. Για να γίνει αυτό θα πρέπει τα ποσά υδατάνθρακα που θα περιέχει η δίαιτα να είναι πολύ λίγα έως μηδαμινά. Έτσι το μόνο σίγουρο είναι ότι η αληθινή κετογονική δίαιτα, είναι μια δίαιτα πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακα και ασταθής ενεργειακά.

Υπάρχουν πολλά είδη κετογονικής δίαιτας ανάλογα με τις μεταβολές στα διατροφικά μακροστοιχεία της δίαιτας. Ο υπεύθυνος ιατρός που σας επιβλέπει θα πρέπει να διαλέξει ποια είναι η καταλληλότερη για εσάς, για τον λόγο που την χρησιμοποιείτε και την διάρκεια που θα διαρκέσει.

Είδη Εφαρμογής Κετογονικής δίαιτας

Πόσιμη Κετογονική Δίαιτα

Liquid Keto Diet

Κετογονική Δίαιτα με Φαγητό
Foods’ Keto Diet
Μεικτή Κεοτογονική Δίαιτα
Mixed Keto Diet
  • Με εξειδικευμένα προσωπικά (PERSONAL LIQUID FORMULA) διαλύματα διατροφής.
  • Μικρής, μεσαίας διάρκειας.
  • Μεγάλου και μετρίου βαθμού κέτωση, ανάλογα με το είδος της δίαιτας
  • Με φυσιολογικά τρόφιμα.
  • Μικρής, μεσαίας και μεγάλης διάρκειας.
  • Χαμηλή έως Μετρίου βαθμού κέτωση, ανάλογα με το είδος της δίαιτας.
  • Με φυσιολογικά τρόφιμα και εξειδικευμένα προσωπικά (PERSONAL LIQUID FORMULA) διαλύματα διατροφής.
  • Μεσαίας και μεγάλης διάρκειας.
  • Μετρίου βαθμού κέτωση, ανάλογα με το είδος της δίαιτας.

Η τυπική δυτική δίαιτα περιέχει Υδατάνθρακες:50-60%, λιπαρά:30-40% και πρωτείνες:10-20%.